Con ayuda de algun psicologo(a) podras investigar que pudo haber pasado para generar un bloqueo. Los bloqueos no aparecen de la nada. Algo tuvo que haber sucedido.
Crecer como persona no solo se enfoca en el desarrollo mental o emocional, sino también en el bienestar fileísico, lo que conduce a una mejor calidad de vida. Adoptar hábitos saludables es una parte integral de este proceso que no puedes dejar de lado.
Vivir el momento puede no ser la elección purely natural para la mayoría de las personas. Nuestras mentes son conocidas por su tendencia a quedarse en tiempos pasados y hacer un desastre en nuestras vidas.
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Deja de esperar una disculpa. Siente que ha sido herido y tratado injustamente y es organic esperar una disculpa. El problema con esto es que las otras personas pueden no ver el incidente de la misma manera. Esto significa que es posible que no reciba una disculpa.
Recomendamos la lectura sobre las cualidades de resiliencia y aplomo que tienen algunas personas, como por ejemplo determinados emprendedores …
Estoy notando cambios de comportamiento, pero son duros de llevar dado que paso de la ansiedad a la depresión y últimamente estoy bastante desmotivada.
Tu inercia normal para cambiar y la ambigüedad de lo que depara el futuro harían que te quedes donde estás. De buena gana soportaría los peligros de vivir en los días pasados en lugar de arriesgarse.
Es momento de vivir sólo en el presente, de desapegarte. De liberarte de todo lo que te hizo sufrir en tu infancia y que ha hecho que seas hoy la persona que eres.
10:33 am on junio 7, 2016 hola mi nombre es javier,me ciento complacido e identificado con algunas historias plasmadas en este articulo…priemero que quiero darle las gracias a Goy por hacer estos articulos de enseñanza y autoayuda… ptimera vez que leo un articulo sobre bloqueo y comentar8s como estos… sin duda expresa vivencias y sentimientos internos que asta la fecha no los habiamos identificado y no sabemos como expresarlos… en mi caso tengo 35 años y fui victima de maltrato infantil, golpes gritos.
mi familia ahora Al ver mis logros y triunfos que he conseguido sola sin ellos y con la ayuda de Dios, mi madre ME escribe cosas que me hace recoerdar el pasado! Yo vivo en inglaterra y tengo Un hogar muy bonito claro esta una cultura muy educada y diferente a la Mia que me gusta vivirla, Pero cada que hablo con mi madre Ella vuelve atras y revuelve todo mi pasado a veces siento indirectamente que Ella desearia que this la historia se siguiera repitiendo?
five:39 am on enero 21, 2016 Mil gracias crei k solo ami me pasaba esto..krei k period insensible a todo pero ya veo k lo k hago es blokearme a todo lo k me causa dolor, esto me empso apasar desde k perdi una bebe, tenia seis meses de embarazo y kreo no he kerido vivir ese dolor,pero esto me ha ayudado y se podre ser mas abierta a kerer ver la realidad de cualkier situacion dolorosa..mil gracias.
El mejor regalo que puedes darte a ti mismo es aprender a dejar atrás el pasado y vivir el presente. De hecho, su pasado jugó un papel en lo que es hoy, pero no hay necesidad de ir más lejos. Permitir que su pasado lo defina puede tener resultados desastrosos.
Aprender a expresar las emociones de manera asertiva y sin miedo al juicio es un paso importante hacia la recuperación y la conexión emocional.